出張ヨガ・ルーシー・瞑想「clear yoga」

福岡県北エリアで出張ヨガをしています(北九州、宗像、福津、福岡)

BALIサーフトリップも

サーフィンは 腰がくだけるような思いをしましたが やはり来た甲斐がありました 一応プロの現地サーファーにガイドをお願いしたのですが 私はロング、彼はショート(バリではショートばかり) しかも はじめて入るポイントがチャングーで 明らかに頭オーバー…

BALIでヨガ三昧!

久々の更新となってしまいました しばらくバリ島にいてサーフィンやシュノーケル、ヨガをしていました 圧倒的な大自然の中できたヨガは最高の時間でした 波もパワフルでさすが世界の波!腰がくだけるような思いもしました メンタルも強くなった気がします 数…

blog開設しました

北九州、宗像、福津、福岡エリアで出張ヨガレッスンの 「clear yoga」です。 諸行無常、多くの変化で揺れ動く精神を保つには 自分自身の心と頭が、まずは「クリア」な状態であることが大事だという思いから、「クリア・ヨガ」という名前をつけました。ヨガ・…